Как обеспечить комфортный первый полёт с ребёнком и снизить стресс для родителей

Первый полёт с ребёнком может стать настоящим испытанием для родителей, даже если они кажутся опытными. Вопросы, касающиеся того, что взять с собой в самолёт, как предотвратить слёзы и боль в ушах, а также защитить малыша от вирусов, требуют особого внимания и подготовки. Врач-педиатр Айнур Максутова делится советами, которые помогут сделать перелёт более комфортным.

Подготовка к рейсу с ребёнком

Первый шаг к успешному полёту — выбрать подходящее время рейса. Врач рекомендует выбирать рейсы, совпадающие со сном или бодрствованием ребёнка. Это поможет избежать излишнего стресса и сделать перелёт более спокойным.

Что нужно учесть перед полётом:

• Изучить правила авиакомпании: возраст, необходимость отдельного места, требования к безопасности;
• Упаковать в ручную кладь все необходимые вещи (в соответствии с правилами авиакомпании): сменную одежду, питание и молоко с учётом температурного режима, питьё, игрушки, наушники или средства для уменьшения шума;
• Подготовиться к возможным изменениям: перепадам давления, шуму в салоне, задержкам рейсов.

Если у ребёнка имеются проблемы с ушами или лёгкими, или он недоношенный, важно обратиться за консультацией к педиатру или лор-врачу перед полётом.

Также стоит заранее продумать питание малыша на протяжении всего полёта. Айнур Максутова рекомендует взять с собой привычную для ребёнка еду, такую как фрукты, бутерброды, мягкие йогурты или пюре. Это не только поможет избежать неприятностей с ушами во время взлёта и посадки, но и отвлечёт ребёнка от новой обстановки.

"Кормление поможет не только с ушками во время взлёта и посадки, но и отвлечёт малыша от новой обстановки", — говорит Максутова.

Фото: depositphotos.com

Возраст для полётов с ребёнком

Согласно словам Айнур Максутовой, многие авиакомпании допускают полёты с детьми уже с седьмого дня после рождения. Тем не менее, рекомендуется отложить перелеты на несколько месяцев, особенно если ребёнок доношенный и здоровый.

"По возможности лучше отложить перелёт до 2–3 месяцев, особенно если ребёнок доношенный и здоров. Если ребёнок недоношенный или имеет проблемы с дыханием или сердцем, такой перелёт может быть нежелателен", — добавила она.

Оптимальный возраст для полёта — это момент, когда ребёнок уже окреп и чувствует себя хорошо, а сам перелёт действительно необходим.

Фото: depositphotos.com

Подготовка ребёнка к полёту

Если ребёнку уже исполнилось полтора года, подготовку к перелёту можно начинать в игровой форме. Врач рекомендует:

• показать картинки самолёта;
• объяснить, что происходит во время полёта, используя игрушечный самолёт;
• посетить аэропорт заранее или показать видео, чтобы ребёнок мог познакомиться с обстановкой.

Перед полётом важно дать ребёнку почувствовать себя комфортно. Айнур Максутова рекомендует взять с собой любимую игрушку или плед, которые помогут создать атмосферу привычности. Кроме того, следует позволить ребёнку немного "разогреться" перед посадкой: поиграть в аэропорту или побегать, чтобы он мог легче перенести прохождение контроля.

"Дети чувствуют настроение взрослых, и если вы нервничаете, ребёнок тоже начнёт тревожиться", — подчеркнула педиатр.

Боль в ушах во время полёта

Изменение давления в салоне самолёта при взлёте и снижении может вызвать дискомфорт в ушах, особенно у детей, у которых евстахиевы трубы ещё не полностью развиты. Это может привести к повышенному риску боли в ушах, особенно если у ребёнка есть простуда или отит.

"Регуляция давления у детей младше 3 лет может быть слабо выражена, поэтому они чаще жалуются на дискомфорт", — объяснила Айнур.

Для грудных детей во время взлёта и посадки рекомендуется дать грудь, бутылочку или соску, что поможет открыть евстахиеву трубу и выровнять давление. Дети постарше могут жевать жвачку или делать глотки, чтобы облегчить неприятные ощущения.

Фото: depositphotos.com

Опасность вирусов и микробов в самолёте

Риск подхватить микробы в замкнутом пространстве самолёта действительно выше, однако современные системы вентиляции помогают снизить вероятность заражения. Дети с неокрепшим иммунитетом остаются более уязвимыми, что требует особого внимания со стороны родителей.

"Использование маски у очень маленьких детей нецелесообразно, так как может быть препятствием для дыхания и комфорта. Основные меры — частое мытьё рук, избегание контакта с поверхностями и ограничение посещения туалета в часы максимального потока", — отметила Максутова.

Опровержение мифов о полётах с детьми

Врач также разъяснила несколько популярных мифов, связанных с полётами с детьми:

• Нет необходимости ждать 6 месяцев перед первым полётом — важно учитывать состояние ребёнка;
• Наличие кашля не всегда является показателем безопасности для полёта, поскольку изменение давления может ухудшить состояние;
• Маска не является универсальной мерой защиты от инфекций — гигиена и вакцинация также важны;
• Спящий ребёнок не всегда означает, что полёт проходит хорошо — важно учитывать моменты взлёта и посадки.